ルイボスチャンネルの年齢・身長や本名は?年収・仕事!彼女やダイエット方法についても

137kgという肥満体型からダイエットを始め、68.5kgまで落とすことに成功した【ルイボス】さん。

一体どうやって痩せたのか、そのダイエット方法に注目が集まっています。

【ルイボス】さんは、ダイエットをしたことで性格も明るくなっており、声や話し方まで変化しています。

2021年9月現在、チャンネル登録者数は10万人を突破。

チャンネル当初からリスナーに対しても丁寧な対応で、人柄の良さも、彼の魅力です!

 

今回はそんな【ルイボス】さんについて、こんなことを調べました!

  • ルイボスチャンネルの年齢・身長・本名などwikiプロフィールは?
  • ルイボスチャンネルのダイエット方法は?
  • ルイボスチャンネルの彼女は?
  • ルイボスチャンネルの年収や仕事は?

 

痩せたいと思っているあなたは、ぜひ【ルイボス】さんの動画を参考にしてくださいね♪

 

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ルイボスチャンネルの年齢・身長・本名などwikiプロフィールは?

 

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  • 名前:ルイボス
  • 本名:よしのぶ?
  • 誕生日:1991年2月22日
  • 年齢:30歳(2021年9月時点)
  • 身長:170cm
  • 体重:87.5kg(2021年4月時点)
  • 出身地:沖縄県
  • 血液型:AB型
  • 趣味:筋トレ/ゲーム/映画鑑賞

 

【ルイボス】さんは、BitStar所属のYoutuberです。

誕生日は1991年2月22日で、年齢は30歳(2021年9月時点)。

沖縄県出身で、ヒロさんという弟がいます。

弟さんは普通体型で、今の【ルイボス】さんに似てイケメンですよ♪

アカウント作るときに飲んでいた「ルイボスティー」を、そのまま名前にしたと話しており、本名はおそらく「よしのぶ」さんです。

 

おばあちゃんとおじいちゃんからは、「のーぶー」と呼ばれています。

【ルイボス】さんは、雑誌に載ったときや、銀の盾が届いたときなど、嬉しい報告があるときには、まずおじいちゃんとおばあちゃんのところに行っています。

【10万人ありがとう】何も知らないじーじばーばに銀の盾渡したら…

 

【ルイボス】さんが家族を大切にしている姿を見ると、心が温かくなりますね。

 

もともと【ルイボス】さんは、身長170cmで体重137kgという、肥満体型でした。

その体重を1年間で68.5kgまで落とすというダイエットに成功し、注目を集めました!

 

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これだけ痩せると、見た目がかなり変化していますよね。

痩せたことで二重瞼に変わり、整形を疑われることもあります。

【ルイボス】さんは、「ダイエットは1番の整形」だと話していました♪

 

ダイエットに成功しただけではなく、人柄の良さも、【ルイボス】さんの魅力です。

チャンネル登録者数が10万人を超えても、アカウント開設当初のまま、謙虚な性格です。

リスナーをとても大切にしており、Twitterなどでも丁寧な返信をしてくれますよ。

その真摯な性格と、ダイエットをやり切った努力が、リスナーの心を掴んでいるのだと思います!

 

2021年4月時点の体重は、87.5kg。

リバウンドしたのでは?と思うかもしれませんが、そうではありません。

痩せたことで、「美しい身体になりたい」という目標ができた【ルイボス】さん。

現在は減量と増量を繰り返し、筋肉をつけています。

【ルイボス】さんにとって「リバウンド」とは、すべて投げ出して辞めてしまうこと。

目標をもって筋トレに取り組んでいるため、【ルイボス】さんにとっては体重の増加も、想定内のことなのです。

 

ルイボスチャンネルが140kgまで太った理由

小学生のころから肥満体型だった【ルイボス】さんは、最大で145kgまで太っていました。

これまでも【ルイボス】さんは、何度かダイエットに挑戦したことがあります。

しかし、長続きせず、リバウンドしてしまっていたとのこと。

一時、体重を順調に落とせたことがありましたが、酷い皮膚病になり、入院することになってしまいました。

皮膚に穴が開き、その穴がつながって、皮膚が裂けてしまうという病気です。

 

治療法も確立されておらず、皮膚移植をしなければならないほどでした。

順調に体重が減っていたこともあり、身体の節々が裂けてボロボロになっても、無理な運動を続けていたため、重症化してしまったようです。

入院したことでダイエットを中断せざるを得なくなり、ストレスで暴食してしまいました。

【ルイボス】さんは、嫌なことを、食べることで紛らわしていたのですね。

「自分に負けてしまった」と、当時を振り返っています。

 

ルイボスチャンネルがダイエットを決意した理由

【ルイボス】さんがある日、寝ていると右足に激痛が走りました。

横になると右足が痛む日々が続き、ついに右足の感覚がなくなり、マヒしたような状態になってしまったとのこと。

おそらく、体の重みで足に負担がかかっていたのだろうと話していました。

このままマヒしまったら、介護をしてもらわなければいけなくなる、と考え始めた【ルイボス】さん。

食べすぎで寝ながら吐いてしまうこともあったことから、命の危険を感じ、ダイエットを決意しました。

痩せたいというと、普通は「綺麗になりたい」「かっこよくなりたい」という理由ですよね。

しかし、【ルイボス】さんいわく、「そういう次元ではない」とのこと。

寝ながら吐いてしまうことは、嘔吐物が喉につまってしまうこともあり、大変危険です。

【ルイボス】さんがダイエットを決意したのは、正しい判断だと思います。

 

ルイボスチャンネルのダイエット方法は?

145kgのとき、ダイエットを決意した【ルイボス】さん。

137kgから、1年間で半分の68.5kgまで落とすという驚きの結果を残しました。

見た目も、まるで別人のようですよね。

【ルイボス】さんは、この方法でダイエットをしました。

  1. 自分の基礎代謝を知る
  2. 食事管理をする
  3. トレーニングによってさらにカロリーを消費

 

【ルイボス】さんのダイエット方法を、詳しくお話していきます!

 

自分の基礎代謝を知る

「基礎代謝」とは、生きているだけで消費するエネルギー量のことです。

人間は、ずっと横になり、まったく運動をしていない状態であっても、筋肉や臓器が活動しているため、エネルギーを消費しているのです。

基礎代謝は、人によって異なるため、まずはあなた自身の基礎代謝を知ることから始めましょう。

1日の摂取カロリーを、基礎代謝以内に抑えることができれば、体重は自然に減っていきます。

基礎代謝は、こちらのサイトから計算できます。

▼基礎代謝量 – 高精度計算サイト

 

ただ、基礎代謝は、体重などによって日々変化します。

【ルイボス】さんの場合、ダイエットを始める前は約2000kclでしたが、痩せるにつれて減っていきました。

基礎代謝を自動的に計算してくれる体重計が、とても便利です。

 

 

毎日、体重計に乗る習慣をつけましょう♪

 

食事管理をする

【ルイボス】さんは、「あすけん」というアプリを使って、食事管理をしています。

▼あすけん ダイエット記録・カロリー計算・食事記録・体重管理

 

「あすけん」は、毎日の食事管理のみであれば、無料で使うことができます。

まず、毎日の食事を自分で把握することが、大切なのですね。

【ルイボス】さんがダイエット初期に食べていたのは、このようなカロリーの低い食材です。

  • 野菜
  • 豆腐
  • 納豆
  • 刺身
  • 鶏胸肉

 

お菓子やジュース、マヨネーズなどは一切禁止にし、炭水化物を抜きました。

ダイエットを始めた当初は知識もなかったため、極端に摂取カロリーを減らしたとのこと。

この結果【ルイボス】さんは、2週間で10kg以上痩せました。

味が濃いものを好んで食べていたため、喉が渇きやすかった【ルイボス】さん。

食事を見直したことによって、体重も減り、喉も渇きにくくなりました。

 

137kgくらいからはキックボクシングジムに通い始めます。

しかし、食事を極端に減らしていたため、思うように身体が動きませんでした。

トレーナーさんのアドバイスを受けて、運動前におにぎりなどの炭水化物を摂るようにしたとのこと。

すると、運動量が上がり、健康状態も良くなったため、それからは白米も摂るようになりました。

マンナンごはんやシーチキンが、ダイエット中に役立ったと話していましたよ。

大塚食品 マンナンごはん 160g×24個入

 

【ルイボス】さんの場合は、極端に食事量を減らしましたが、適度に食べることも大切だと振り返っています。

まずはあなたの基礎代謝を知り、食べる量を調節してみることから始めましょう!

1日に食べたものを記録することも、非常に重要です。

 

トレーニングによってさらにカロリーを消費

食事管理に加えて、【ルイボス】さんは運動も少しずつ始めました。

基礎代謝で消費しきれないカロリーを、運動で補うというイメージです。

踏み台昇降や、ウォーキングなど少しずつ始めたとのこと。

最初は10分も歩けなかったけれど、痩せれば痩せるほど、歩ける距離も伸びていったと話しています。

踏み台昇降をしながら映画やテレビを観ていると、1時間があっという間に感じますよ。

また、週3回キックボクシングジムに通い、トレーニングをしていました。

トレーニング中は、脂肪燃焼を助けてくれるVAAMを1本飲んでいたと話しています。

【ルイボス】さんおすすめの運動は、こちらです。

  • 1位:キックボクシング
  • 2位:エアロバイク・踏み台昇降・ウォーキング
  • 3位:縄跳び
  • 4位:水泳
  • 5位:ランニング

 

【ルイボス】さんが特におすすめなのは、キックボクシングです。

ダイエットをしながら強くなることができ、ストレス解消にもなります。

また、励まし合いながらトレーニングできるため、モチベーションアップにもつながりますよ。

110kgくらいまで体重が落ちたとき、エアロバイクを導入し、腹筋も追加。

エアロバイクは、自宅でできるため、天候に左右されません。

 

消費カロリーが表示されるため、目標を決めて取り組むことができます!

アルインコ(ALINCO) フィットネスバイク/耐荷重120kg

時間のあるときは、ウォーキングもしていました。

ウォーキングは、目的地を決めて、景色を見ながらゆったりとした気持ちで行うと、さらに楽しく取り組むことができます。

逆に、3位以降の運動は、【ルイボス】さんには合わなかったようです。

肥満体型だったため、身体に負担がかかりすぎてしまう運動は、継続できませんでした。

 

特に水泳は、「裸になる」ということがコンプレックスだった【ルイボス】さんにとって、身体の負担だけではなく、精神的な負担も大きいものでした。

【ルイボス】さんは、太っていたころの体験も交えて話してくれるので、親近感がわきますよね。

あなたが継続できそうな運動を、試行錯誤しながら、探してみてください。

【ルイボス】さんが心がけていたことは、「無理をしないこと」。1番怖いのは、体を壊すことです。

毎月1kgでも痩せたらOKという気持ちで、食事管理や運動を少しずつ行い、無理せずに痩せて欲しいと話しています。

ダイエットを成功させる方法

 

ちなみに、【ルイボス】さんの場合は、ダイエットを始める前、好きなものを爆食いしました。

これから過酷な日々が始まるため、今のうちに食べておこうと思い、家中の甘いものなどを食べ尽くしたと話しています。

何kg痩せるかという目標を立て、毎日体重計に乗って、写真も撮っていたとのこと。

ダイエットを続けることは大変ですが、最初の2週間を乗り越えれば、慣れてきますよ♪

 

現在の【ルイボス】さんの目標は、ボディビルのコンテストに出場することです。

【ルイボス】さんの発信は、肥満で悩んでいる人の希望になっていますよね。

【ルイボス】さんは、以前の自分と同じく肥満で悩んでいる人のためにも、ダイエットが成功した後も、トレーニングを続けています。

 

ルイボスチャンネルの彼女は?

【ルイボス】さんは、彼女がいないと思われます!

 

2019年のツイートで、ジムが彼女だと話しています。

これまで、彼女はできたことがないとのこと。

以前は、体型のせいで自信がなかった【ルイボス】さん。しかし、【ルイボス】さんは非常に優しく、丁寧な性格です。

個人的には、リスナーにお礼や謝罪をするとき、画面の前で手を合わせる仕草に、とても好感をもてます♪

137kgだったころの動画を見ていると、見た目だけではなく、話し方も変わっていますよね!

おそらく、痩せたことで自信がついて、性格も以前より前向きになったのではないでしょうか。

今の【ルイボス】さんなら、すぐ彼女ができるような気がします!

 

ルイボスチャンネルの年収や仕事は?

【ルイボス】さんのYoutubeでの収益は、年収約130万円と思われます。

今後、企業案件などが増えれば、さらに年収も上がりそうですね!

また、【ルイボス】さんは、Youtube以外の仕事もしていますが、仕事内容については非公開です。

生配信で、あまりにもプライベートなことについて答えすぎて、周囲から指摘を受けたと話していました。

謝罪動画

 

こういう些細なことでも、きちんとリスナーに謝罪したいという姿勢に、【ルイボス】さんの人柄の良さを感じます。

今後は、プライベートな質問について、回答を控えるとのこと。

ファンとしては、もっと知りたいと思ってしまいますが、【ルイボス】さんの気持ちを尊重したいですよね。

 

まとめ

約140kgからのダイエットに成功した【ルイボスチャンネル】

  • 誕生日は1991年2月22日で、年齢は30歳(2021年9月時点)
  • 本名は「よしのぶ」だと思われる
  • 身長は170cmで体重137kgという肥満体型だった
  • 1年間で68.5kgまで落とすダイエットに成功
  • 145kgのとき、命の危険を感じてダイエットを決意
  • 食事管理と、基礎代謝を補うトレーニングを行った
  • 彼女はいないと思われる
  • Youtubeでの収入は、年収約130万円
  • 本業については非公開

 

 

ダイエットに成功するだけではなく、さらなる目標をもってトレーニングを続ける【ルイボス】さん。

肥満で悩んでいる人や、痩せようと頑張っている人にとっての、原動力となっています。

今後、【ルイボス】さんの身体がどのように変わっていくのか、楽しみですね!

これからも【ルイボス】さんを応援していきたいと思います♪

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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